Uyumak için ayaklarınıza sıcacık çorap geçirenlerden misiniz, yoksa neredeyse ayağınızı vantilatör tutacak kadar serinletmek isteyenlerden mi? Alışkanlıklar bir tarafa, çorapla yatağa girmenin uyku kalitemize bir faydası var mı?