yerli araba fakirin sitesi oyun hilesi otomobil sitesi teknoloji sitesi magazin sitesi alexa hileleri ilksite zengin sitesi birincisite aksaray sondakika bilecik sondakika bolu sondakika artvin sondakika edirne sondakika hatay sondakika izmir sondakika kilis sondakika konya sondakika mersin sondakika ankara hastabakıcı kocaeli sondakika mugla sondakika rize sondakika yalova sondakika karabuk haberleri diyarbakir haberleri hakkari haberleri afyon haberleri duzce sondakika mardin haberleri ankara sondakika burdur haberleri kuşadası escort sakarya haberleri tokat haberleri trabzon haberleri kayseri sondakika adana haberleri antalya sondakika samsun haberleri amasya haberleri aydin haberleri ordu haberleri denizli haberleri mani sasondakika bursa haberleri webgelişim teknokentim teknolojiyi olaypara script indir warez script indir warez tema indir warez script tema indir warez theme indir ücretsiz warez theme indir ücretsiz script indir arayüzweb gaziantep haberleri gaziantep haber merkezi deneme testi
a
istanbul organizasyon evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve nakliyat, gaziantep asansörlü taşıma, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep palyaço,

10 Yılda Kaybedilen Kaslar 6 Ayda Geri Kazanılıyor

Kasların güçlendirilmesini destekleyen SuperSlow yöntemi sağlık ve fitness alanında etkili sonuçlarıyla adeta bir devrim yaratıyor. 20 dakika gibi kısa sürede tamamlanan, yüksek yoğunluklu egzersizlerin uygulandığı kas güçlendirme sistemi SuperSlow, güvenli şekilde kişiye özel kas ve iskelet sistemini kuvvetlendiriliyor. 12 – 90 yaş aralığındaki herkese güvenle uygulanan SuperSlow sistemi ile yıllar içinde kaybedilen kaslar, 6 ay gibi sürede geri kazanılıyor. 1982 yılında Florida Üniversitesi Tıp Fakültesinde 3.2 milyon dolarlık bütçeyle yürütülen bir osteoporoz (kemik erimesi) çalışması sırasında keşfedilen SuperSlow yöntemi insanların kısa sürede en ideal güce ve sağlığa ulaşmasına yardımcı oluyor.

Ortalama 18 derece oda sıcaklığında sadece 20 dakikada tamamlanan bu egzersiz modeli özellikle günümüzün hızlı iş ve yaşam temposu içinde egzersize zaman ayıramayan kişiler için çok büyük bir kolaylık ve ayrıcalık yaratıyor. Sertifikalı SuperSlow Eğitmenleri eşliğinde uygulanan egzersiz hareketleri aynı zamanda eklem ağrılarının azalmasını sağlayıp kasları güçlendiriyor ve olası çıkık, kırık gibi riskleri de azaltıyor.

SuperSlow Zone Türkiye Ana Franchise ve dünyadaki ikinci ‘SuperSlow Zone Master’ unvanına sahip olan Dilek Emir, özgün bir sistemle kasların güçlenmesini sağlayan bu yöntemin özellikle fizik tedavi ve ortopedi alanlarına giren pek çok sorunun iyileşmesine de destek olduğunu belirtiyor. Duruş bozukluğu, boyun, bel ağrıları gibi sık rastlanan hastalıkların büyük bölümünün vücuttaki kasların zayıf olmasından kaynaklandığını ve bu durumlarda kasların güçlendirilmesi ile sorunların hızlı bir şekilde çözülmesinin mümkün olduğunu söyleyen Dilek Emir sözlerini şöyle sürdürüyor: ‘SuperSlow yöntemi diğer sporlarda olduğu gibi yüzeysel kaslara değil en derindeki kaslara yani mikrofiberlere kadar inebiliyor. Böylece eklem ve eklem etrafında bulunan tüm yapıları sağlamlaştırıyor ve yeniliyor. Kemik erimesi, eklem kireçlenmeleri ve boyun fıtığında rahatlıkla kullanılan bu yöntem ile 20 dakikalık her seansta terlemeden vücuttaki 660 iskelet kası birden çalıştırılıyor. Vücudu taşıyan iskelet sistemi olsa da iskelet sistemini ayakta tutan kaslardır. Bir insan 30 yaşından sonra her yıl yaklaşık 230 gr. kas kaybediyor. 10 yılda yaklaşık 2,5 kg, 20 yılda ise yaklaşık 5 kg. kas kaybediliyor. Kas kaybı oldukça omurga üzerindeki baskı artar ve yağlanma başlıyor ve duruş bozuklukları, bel, boyun ağrıları gibi sorunlar ortaya çıkıyor. Kas kaybını kişiye özel kas güçlendirme ile gidermek gerekiyor. ‘

Dilek Emir, bir insanın SuperSlow yöntemi ile 6 ayda 10 yıl önceki kaslara, 1,5 yılda ise 20 yıl önceki kaslarına dönebilmesinin mümkün olduğunun altını çiziyor.

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

Kanserde Erken Teşhis Hayat Kurtarır’ Yürüyüşü

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.