DENGELİ beslenmenin ve her gıdadan gerektiği ölçüde faydalanmanın, kalp sağlığı açısından çok önemli olduğunu belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ali Eminlatif, ‘Kalbinizin ‘iyi’ olmasını istiyorsanız her gün bir diş
BEYİNDER Başkanı Prof. Dr. Derya Uludüz, ‘İnme geçirme yaşı günümüzde beslenmeye, hareketsiz yaşama bağlı olarak 30’a kadar indi. Bunu tetikleyen birtakım risk faktörleri de var. Örneğin, sigara inme
SAĞLIKLI ve hızlı çalışan bir metabolizmanın kilo vermenin temel taşlarından olduğunu dile getiren Medicana International İstanbul Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Belma Yeşilada Yağbasan, kilo verme sürecindeki kişilere her
Türk kadının en büyük sorunlarından biri basen ve geniş kalçaları… Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, bel-kalça oranı kadında 0.85, erkekte 0.9’un altında olmalı. Bu oranı 1’i geçtiğinde tehlike çanları
DİYETİSYEN Aylin İlküplü, et ve tatlı tüketiminin arttığı kurban bayramının kilo alımını da beraberinde getirdiğini söyledi. Adana’da özel bir tıp merkezinde görevli Aylin İlküplü, Kurban Bayramı döneminde sağlıklı
Yükselen sıcaklıkların ve nemin vatandaşların yemek yeme alışkanlıklarında da değişikliğe neden olduğunu belirten Bahçeşehir Üniversitesi Öğretim Görevlisi Bilge Koç, dolapta saklanmayan ve açıkta kalan tüm yiyeceklerin gıda zehirlenmesine
RAMAZAN ayı sonrasında insanlarda psikolojik olarak daha fazla yemek ve kalorisi yüksek şekerli gıdalar tüketmek gibi bir dürtü oluştuğuna dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ali Eminlatif, bayramda beslenirken
Ramazan ayı bu yıl bahar ve yaz mevsimine denk geliyor. Oruç süresinin uzunluğu, günde 2’ye düşen öğün sayısı birbirinden lezzetli yemekler ve tatlılarla birleşince kilo almak kaçınılmaz olabiliyor.
Hem fiziksel hem de zihinsel yönden kişiyi olumsuz etkileyen bahar yorgunluğu ile başa çıkmak için, beslenme ve hayat tarzında küçük değişiklikler yapılması yararlı olacaktır. BESLENMENİZE DİKKAT EDİN Bahar
Ender Saraç’tan Konyalılara obezite uyarısı KONYA – Doktor Ender Saraç, her 3 kişiden 2’sinin obez olduğu Konya’da beyaz un ve şeker tüketiminden uzak durulmasını istedi. Konya’da Medova Hastanesinde
