yerli araba fakirin sitesi oyun hilesi otomobil sitesi teknoloji sitesi magazin sitesi alexa hileleri ilksite zengin sitesi birincisite aksaray sondakika bilecik sondakika bolu sondakika artvin sondakika edirne sondakika hatay sondakika izmir sondakika kilis sondakika konya sondakika mersin sondakika ankara hastabakıcı kocaeli sondakika mugla sondakika rize sondakika yalova sondakika karabuk haberleri diyarbakir haberleri hakkari haberleri afyon haberleri duzce sondakika mardin haberleri ankara sondakika burdur haberleri kuşadası escort sakarya haberleri tokat haberleri trabzon haberleri kayseri sondakika adana haberleri antalya sondakika samsun haberleri amasya haberleri aydin haberleri ordu haberleri denizli haberleri mani sasondakika bursa haberleri webgelişim teknokentim teknolojiyi olaypara script indir warez script indir warez tema indir warez script tema indir warez theme indir ücretsiz warez theme indir ücretsiz script indir arayüzweb gaziantep haberleri gaziantep haber merkezi deneme testi
a
istanbul organizasyon evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep evden eve taşımacılık, evden eve nakliyat, gaziantep asansörlü taşıma, gaziantep evden eve taşımacılık, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep organizasyon, gaziantep palyaço,

Ramazan Sigarayı Bırakmak İçin Çok Önemli Bir Fırsat

Bu kapsamda sadece kalp hastalıklarından dolayı dünya genelinde her yıl 2 milyon kişi yaşamını yitiriyor. Türkiye’de ise tüm ölümlerin yüzde 23’ünden sigara sorumlu tutuluyor. Ramazan ayının gelmesiyle birlikte varlığın ve yokluğun anlamını yeniden hatırladığımız bu özel günleri, sigarayı bırakarak kalp sağlığımızı da koruyabileceğiniz önemli bir fırsat olarak görüyoruz’ dedi.

98 yıldır bağımlılıklarla mücadele eden, Türkiye’nin en köklü sivil toplum kuruluşlarından Yeşilay, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü dolayısıyla vatandaşları sigaraya ve zararlarına karşı uyarıyor. Tütün kullanımı tüm dünya genelinde tek başına en önemli ölüm nedeni olarak gösteriliyor. Dünya üzerinde yaklaşık 1,2 milyar insan sigara kullanırken tütünden kaynaklı hastalıklar sebebiyle her yıl 6 milyon kişi yaşamını yitiriyor. Uzmanlar, tütün kullanımı bu şekilde devam ettiği takdirde 2030 yılına gelindiğinde ölen kişi sayısının 8 milyonu geçeceğinin altını çiziyor.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tütün kullanımının zararlarına dikkat çekmek, ülke politikalarını gözden geçirmek, yeni politikalar üretmek ve DSÖ’ye bağlı üye ülkelerde tütün kullanım oranlarını gözden geçirmek amacıyla her yıl 31 Mayıs’ı, Dünya Tütünsüz Günü olarak ilan etmiştir. Her yıl bir slogan ile çalışmaların yapıldığı 31 Mayıs’ın, DSÖ tarafından belirlenmiş bu yıl ki sloganı ise; ‘Sigara kalbini kırmasın’ olarak öne çıkıyor.

‘BİR AY İRADESİNE HÂKİM OLAN, SİGARADAN KOLAYLIKLA KURTULABİLİR’

Bu yıl Ramazan ayına denk gelen 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü çerçevesinde açıklama yapan Yeşilay Genel Başkanı Prof. Dr. Mücahit Öztürk; Ramazan ayı kendini tüketme esaretinden uzak tutmayı, sabretmeyi ve iradeyi kullanmayı öğretiyor. Oruç zincirleri kırıyor, insanı özgürleştiriyor. İstiyoruz ki; kişiye, sevdiklerine zarar veren sigaradan uzaklaşmak için Ramazan bir fırsat olsun. Bu ayın ruhuna yakışır şekilde iyilik, sağlık ve güzellik yaygınlaşsın’ dedi.

Bir ay boyunca iradesine hâkim olan insanların, ömrü boyunca sigara, alkol gibi bağımlısı olduğu maddelerden de uzak durabileceğini belirten Öztürk, ‘Dünyada 15 yaş üzeri her üç erişkinden biri sigara kullanırken tütün kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle her yıl 6 milyon kişi hayatını kaybediyor. Bu kapsamda sadece kalp hastalıklardan dolayı dünya genelinde 2 milyon kişi her yıl yaşamını yitiriyor. Türkiye’de ise tüm ölümlerin yüzde 23’ünden sigara sorumlu tutuluyor. Maalesef milyonlarca sigara kullanıcısı, tütün kullanımının kalp hastalıklarına yol açtığının farkında değil. Tütün kullanımını ortadan kaldırmak, milyonlarca insanı kalp krizinin ve felcin yol açtığı ölümlerden koruyabilecektir. Bu kapsamda Ramazan ayının gelmesiyle birlikte varlığın ve yokluğun anlamını yeniden hatırladığımız bu özel günleri, sigarayı bırakarak kalp sağlığımızı da koruyabileceğiniz önemli bir fırsat olarak görüyoruz.’ dedi.

‘ÇEVRENİZDE SİGARAYI ANIMSATAN HER ŞEYDEN KURTULUN’

Tütün bağımlılığı ile mücadele konusunda önleyici çalışmalar ve kampanyalar yaptıklarını belirten Prof. Öztürk, sigara bağımlılarına özel bir çağrıda bulunarak, ‘Hali hazırda 17 saat sigaradan uzak kalan bağımlılar, bunu fırsata dönüştürebilir, Ramazan ayı bitmeden sigarayı bırakma planları yaparak, Ramazan sonrasında hemen uygulamaya koyabilirler’ dedi. Sigarayı hayatlarından çıkarmak isteyenlerin sigarayı bırakma planı hazırlamaları ve ilk iş olarak da sigarayı bırakma tarihlerini bir kenara not etmeleri gerektiğini söyleyen Prof. Öztürk, ‘Sigarayı bırakmaya, bırakma tarihinizi belirleyerek başlamalısınız. Sigarayı bırakma nedenlerinizi belirleyip, sigara içme isteği oluşturan tetikleyicileri tanımlayın. Size sigarayı hatırlatan şeylerden bir an önce kurtulun, uzak durun. Çevrenizde sigaraya ait her şeyi atın. birakabilirsin.org sitesi üzerinden de destek alın, kendinize özel sigarayı bırakma programları oluşturun, sigarayı bırakma üzerine detaylı birçok bilgiye sahip olun’ diye konuştu.

‘MERAK, ÖZENTİ SİGARA BAĞIMLILIĞINA SEBEP OLUYOR’

Küresel Yetişkin Tütün Araştırması raporuna göre Türkiye genelinde son yıllarda sigara kullanım oranlarının erkeklerde düştüğü gözlemleniyor. Raporda, tütün kullanımının en çok 25-34 ve 35-44 yaş grupları arasında olduğu belirtiliyor. Tütün kullanımını bırakmayı en fazla deneyenler ise kadınlar. Tütün kullanmaya başlama nedeni en belirgin olarak ‘merak’, ‘özenti’ ve ‘arkadaş etkisi’ olarak listeleniyor.

SİGARA BAĞIMLILIĞINA KARŞI GÖRÜLMEMİŞ EYLEM

Yeşilay, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü dolayısıyla sigaranın verdiği zararlara dikkat çekmek amacıyla Suadiye Şaşkınbakkal trafik ışıklarında görülmemiş bir eyleme imza attı. Bu yıl Dünya Sağlık Örgütü tarafından 31 Mayıs konsepti olarak kalp sağlığının belirlenmesiyle Yeşilay, trafik ışıklarını bu güne özel kalp şeklinde yandırdı, kırmızı ışıklarda seruma bağlı olarak kalp ve KOAH hastası rolünde kişiler karşıdan karşıya geçerek ellerindeki sigaraya karşı mesajlı pankartlarıyla vatandaşları uyardı. Trafikte ayrıca açılan 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü pankartıyla da, Yeşilay’ın eylemi oldukça ilgi gördü.

YORUMLAR

s

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.

Sıradaki haber:

Oruç Tutması Riskli Kişi Ve Hastalar…

HIZLI YORUM YAP

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.